Каким должен быть рацион при заболевании коронавирусом? Как правильно выполнять дыхательную гимнастику, предписанную врачом? Смотрите наши карточки, в них мы коротко и емко рассказываем все самое важное.

Правильное питание значимо для укрепления иммунитета и восстановления организма.

Прием пищи - небольшими порциями до 6 раз в день.

Усильте рацион фруктами и овощами с большим содержанием витаминов.

Белок очень необходим, помните о мясе, рыбе, сыре и твороге.

Обильное питье способствует выводу токсинов.

Полностью исключите сладости и алкоголь.

Делитесь информацией с близкими, заботьтесь о них и будьте здоровы!

#МойГородПохвистнево
#Важно
#Стопкоронавирус