После 40 лет риск инфаркта миокарда, инсульта, гипертонии и других сердечно-сосудистых заболеваний постепенно увеличивается. Как снизить риски и не допустить осложнений рассказывает врач-терапевт Самарской городской поликлиники №13 Юрий Беседин.

"Возраст — не приговор. Значительную часть факторов риска можно контролировать.

Вот 7 простых действий, которые помогут сохранить здоровье сердца и сосудов.

Контролируйте артериальное давление. Высокое давление часто никак себя не проявляет, но постепенно повреждает сердце, мозг, почки и сосуды.